Beschreibung
Skiken, oder wie es richtigerweise heißt, Nordic-Cross-Skating, ist eine neue Trendsportart und ist in der Bewegungsform dem Langlauf-Skating Stil sehr ähnlich. Nur mit dem Unterschied, dass man mit den Skikes ganzjährig auf fast jedwedem Untergrund fahren kann. Man hat die Loipe quasi vor der Haustür. Durch die luftbereiften Räder mit 15cm oder 20cm Durchmesser vor und hinter dem Schuh kann man tatsächlich auf Feldwegen, Waldwegen, feinem Schotter und sogar auf festen Wurzelpfaden fahren. Mit den patentierten Bremsen an jedem Skate, kann man sehr effektiv verzögern. Das gibt viel Sicherheit und lässt so manch brenzlige Situation erst gar nicht entstehen. Mit den Stöcken gewinnt man zusätzlich an Vortrieb und bewegt dabei den ganzen Körper. Aber es will auch erstmal erlernt werden, wie jede andere neue Bewegungsform auch. Deshalb ist dieses Event ein Starterkurs für Interessierte mit einer gewissen Grundlagenfitness und motorisch-koordinativen Fähigkeiten.
Skiken trainiert nicht nur Herz und Kreislauf, sondern schont auch Gelenke, kräftigt Bänder und Sehnen und ist gut für die Figur. Es ist nicht nur eine neue Sportart, es ist auch ein neues Lebensgefühl. Skiken ist das ideale Ganzkörpertraining für Menschen jeden Alters und Leistungsstufe und macht in der Gruppe gleich viel mehr Spaß.
Details
- Buchbar ab 2 Personen
- Buchbar bis 8 Personen
- Dauer: 3 Stunden
- Preis ab 90 € pro Person
- Im Buchungspreis sind Leihskates und -stöcke enthalten.
- Saison: ganzjährig
- Durchführung in deutsch, englisch
Weitere Informationen
SKIKE - Starterkurs:
Wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen und eine neue, innovative Outdoor-Sportart kennen lernen möchten, dann ist der „Skike“ Starterkurs genau das richtige um sich einen ersten Eindruck von dieser neuen Bewegungsform zu verschaffen. Hier werden die ersten Schritte und Grundtechniken vermittelt.
Von Anfang an richtig lernen bringt den schnellen Erfolg.
Kursinhalt:
Einweisung zur Benutzung des Sportgeräts und Erklärung der individuellen Einstellung. Erste Bewegungsformen und Fahrübungen auf den Skikes. Natürlich und ganz wichtig wird auch das richtige Bremsen mit dem Sportgerät vermittelt. Das primäre Kursziel ist das Erreichen der 1:2 Lauftechnik!
Location
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Forst, Baden-Württemberg, Deutschland
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