Skike-Starterkurs in Forst/Bruchsal

Skiken, oder wie es richtigerweise heißt, Nordic-Cross-Skating, ist eine neue Trendsportart und ist in der Bewegungsform dem Langlauf-Skating Stil sehr ähnlich. Nur mit dem Unterschied, dass man mit den Skikes ganzjährig auf fast jedwedem Untergrund fahren kann. Man hat die Loipe quasi vor der Haustür. Durch die luftbereiften Räder mit 15cm oder 20cm Durchmesser vor und hinter dem Schuh kann man tatsächlich auf Feldwegen, Waldwegen, feinem Schotter und sogar auf festen Wurzelpfaden fahren. Mit den patentierten Bremsen an jedem Skate, kann man sehr effektiv verzögern. Das gibt viel Sicherheit und lässt so manch brenzlige Situation erst gar nicht entstehen. Mit den Stöcken gewinnt man zusätzlich an Vortrieb und bewegt dabei den ganzen Körper. Aber es will auch erstmal erlernt werden, wie jede andere neue Bewegungsform auch. Deshalb ist dieses Event ein Starterkurs für Interessierte mit einer gewissen Grundlagenfitness und motorisch-koordinativen Fähigkeiten.
Skiken trainiert nicht nur Herz und Kreislauf, sondern schont auch Gelenke, kräftigt Bänder und Sehnen und ist gut für die Figur. Es ist nicht nur eine neue Sportart, es ist auch ein neues Lebensgefühl. Skiken ist das ideale Ganzkörpertraining für Menschen jeden Alters und Leistungsstufe und macht in der Gruppe gleich viel mehr Spaß.